Holiday Fruit Smoothie
加入蔓越莓和蘋果派香料，使這道果昔搖身一變成具備節慶氣息的甜點。與其他節慶甜點相比，這道果昔清爽無負擔，不會為您帶來半點罪惡感。
配料
- 240 毫升 (1 杯) 水
- 400 公克 (2 顆) 加拉蘋果 (Gala) 或溫和口感甜蘋果 (切半、去籽)
- 400 公克 (2 顆) 西洋梨 (D'Anjou，切半並去籽)
- 6 顆椰棗 (去核)，¼ 杯蜂蜜 (選用)
- 50 公克 (½ 杯) 蔓越莓
- 1 茶匙蘋果派香料
- 260 公克 (2 杯) 冰塊
做法
- 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內，然後蓋緊杯蓋。
- 啟動調理機，快速增加到最高速。
- 攪拌 45 秒或直到想要的濃稠度，並使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。
