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Honey Orange Cleanse

這道帶有薄荷甜味的飲料非常健康清新。包含柳丁、小紅蘿蔔、薄荷和蜂蜜,所以富含維生素、礦物質和抗氧化劑。

Honey Orange Cleanse

配料

  • 120 毫升 (½ 杯) 柳橙汁
  • ½ 顆柳丁 (去皮並切半)
  • 30 公克 (¼ 杯) 小蘿蔔 (切片)
  • 5 毫升蜂蜜
  • 3 片薄荷葉
  • 70 公克 (½ 杯) 冰塊

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 選取「Variable 1」(變速 1)。
  3. 啟動調理機,再逐漸增加速度到「Variable 10」(變速 10),然到調到「High」(高速)。
  4. 攪拌約 30 到 45 秒,或直到所需濃稠度。即可享用。

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