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Mango Delight Smoothie (芒果冰沙)

芒果、柳丁和香蕉為這道 Smoothie (冰沙) 增添熱帶風味。

Mango Delight Smoothie (芒果冰沙)

配料

  • 1 顆大柳丁 (去皮並切半)
  • ½ 根香蕉 (去皮)
  • ½ 顆芒果 (去皮並去籽)
  • ½ 個蘋果 (去籽、去核)
  • 130 公克 (1 杯) 冰塊

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 選取「Variable 1」(變速 1)。
  3. 啟動調理機,再逐漸增加速度到「Variable 10」(變速 10),然到調到「High」(高速)。
  4. 攪拌約 45 秒,或至所需的濃稠度。

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