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芒果清爽果昔

芒果、柳橙和香蕉為這道果昔增添熱帶風味。

芒果清爽果昔

配料

  • 300 公克 (2 顆) 中型柳橙 (去皮、切半)
  • 130 公克 (1 根) 中型香蕉 (去皮)
  • 160 公克 (1 顆) 芒果 (去皮、去核)
  • 160 公克 (1 顆) 中型蘋果 (切半、去籽)
  • 260 公克 (2 杯) 冰塊

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 啟動調理機,快速增加到最高速。
  3. 攪拌 45 秒或直到想要的濃稠度,使用攪拌棒將配料推向刀片。

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