燕麥蔓越莓煎餅

全麥鬆餅的健康美味，結合蔓越莓乾和葵花籽的清甜、爽脆口感，絕對令您喜出望外。更可淋上我們的新鮮水果糖漿，添上額外風味！

提交者： Vitamix

飲食偏好： 無加糖、 低膽固醇、 一般素食

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選擇您的容杯大小：

2 公升容杯 1.4 公升容杯 0.9 公升容杯

配料

做法

1. Place milk, egg, oil and ¼ cup (20 g) rolled oats into the Vitamix container in the order listed and secure the lid.
2. 以最低速啟動調理機，再快速調到「Variable 6」(變速 6)，使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。
3. 攪拌 20 秒。
4. Combine the remaining oats, flour, baking powder, baking soda, salt, and flax meal in a large bowl, stirring to combine.
5. 將濕潤的混合物倒到乾燥的配料上，然後用手攪拌輕輕混合。
6. 拌入乾燥的蔓越莓和葵花籽。
7. 讓混合物靜置 10 分鐘，然後再烹煮。