燕麥蔓越莓煎餅

全麥鬆餅的健康美味，結合蔓越莓乾和葵花籽的清甜、爽脆口感，絕對令您喜出望外。更可淋上我們的新鮮水果糖漿，添上額外風味！

提交者： Vitamix

飲食偏好： 無加糖、 低膽固醇、 一般素食

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選擇您的容杯大小：

2 公升容杯

配料

做法

1. 依表列順序將牛奶、雞蛋、油和 ¼ 杯 (20 公克) 傳統燕麥片加入 Vitamix 容杯內，並蓋緊杯蓋。
2. 選取「Variable 1」(變速 1)。
3. 啟動調理機，再逐漸增加速度到「Variable 6」(變速 6)。
4. 攪拌 20 秒。
5. 將剩下的燕麥、麵粉、泡打粉、小蘇打、鹽和亞麻粗粉混合到大碗中，然後攪拌均勻。
6. 將濕潤的混合物倒到乾燥的配料上，然後用手攪拌輕輕混合。
7. 拌入乾燥的蔓越莓和葵花籽。
8. 讓混合物靜置 10 分鐘，然後再烹煮。