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Summer Splash Smoothie (夏日沁涼冰沙)

哈密瓜、水蜜桃和鳳梨,為這款鮮甜多汁的 Smoothie (冰沙) 帶來夏日滋味。

Summer Splash Smoothie (夏日沁涼冰沙)

配料

  • 120 毫升 (½ 杯) 水
  • 170 g (1 cup) honeydew melon, peeled, seeded, cubed
  • 80 公克 (½ 杯) 哈密瓜 (去皮、去籽並切成方塊)
  • 1 顆水蜜桃 (去核並切半)
  • 165 公克 (1 杯) 鳳梨 (去皮切丁)
  • 130 公克 (1 杯) 冰塊

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 選取「Variable 1」(變速 1)。
  3. 啟動調理機,慢慢地增加到最高速。
  4. 攪拌約 30 秒,或至所需的濃稠度。

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