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日落果昔

獨特融合的風味,讓這款果昔極具營養價值。

日落果昔

配料

  • 240 ml (1 cup) water
  • 400 g (2 cups) pineapple, peeled, cubed
  • 1 Large medium orange, peeled, halved
  • 35 g (¼ cup) beets, washed
  • 30 g (¼ cup) carrots, halved
  • 5 g (1 piece) fresh ginger root, 1/4" slice
  • 30 g (1 cup) fresh spinach
  • 35 g (1 cup) Swiss chard
  • 75 g (½ ) avocado, pitted, peeled
  • 3 Tablespoons fresh cilantro leaves, chopped
  • 25 g (¼ cup) broccoli, chopped
  • 130 g (1 cup) ice cubes

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. Select Variable 1.
  3. 啟動調理機,慢慢地增加到最高速。
  4. Blend for 1 minute or until desired consistency is reached.

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