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百里香番茄湯

這道番茄湯使用新鮮香草和蔬菜製作,讓您盡情享受天然健康的風味。

百里香番茄湯

配料

  • 360 毫升 (1½ 杯) 水
  • 410 公克 (14½ 盎司) 罐裝切丁番茄
  • 2 顆羅馬番茄 (切塊)
  • 1 根紅蘿蔔 (切半)
  • 70 公克 (2½ 盎司) 曬乾番茄
  • 1½ 湯匙洋蔥 (去皮、切丁)
  • 1 顆大蒜瓣
  • 1½ 湯匙新鮮百里香葉
  • 1 茶匙新鮮牛至葉
  • 1 湯匙番茄糊
  • ½ 塊蔬菜清湯塊
  • ½ 茶匙亞麻粗粉
  • 120 毫升 (½ 杯) 全脂牛奶

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 選取「Variable 1」(變速 1)。
  3. 啟動調理機,再逐漸增加速度到「Variable 10」(變速 10),然到調到「High」(高速)。
  4. 攪拌 6 分 30 秒,直到混合物變熱,如有需要可使用攪拌棒。即可享用。

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