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餐點的超前部署

以下簡單的食譜,讓您能預先做好大批量的食物。只需下廚一次,這週的午餐就全搞定。

腰果花生醬

有著滿滿營養的神奇點心,是健行運動的能量夥伴。Vitamix 的強大功能,讓您能自製腰果塗醬,將其運用在其他食譜中。

燕麥奶

燕麥奶美味和綿滑,不含堅果,能替代傳統以植物為主的牛奶。

紅咖哩醬

此道風味醬汁很適合搭配魚和雞肉,且是道絕佳的宴客料理。

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專業料理指南

下列文章帶您更深入瞭解,如何更專業的使用 Vitamix 準備料理。

家庭食譜和自製料理指南

健康的自製家庭食譜,開啟元氣滿滿的週一生活。

蔬菜和香草:如何採買、準備、儲存和烹調

介紹幾個如何採買、準備、儲存、烹調新鮮蔬菜和香草食材的方法。

如何冷凍個人份 Smoothies (冰沙)

將個人份 Smoothie (冰沙) 冷凍起來,即可當成迅速、健康的早餐享用。

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