香蕉藍莓香橙果昔

兼備炫紫色彩以及清爽口味,肯定會受到小孩子的愛戴!只要加入冰塊,即可搖身一變成美味的雪酪。

香蕉藍莓香橙果昔

配料

  • 720 毫升 (3 杯) 水
  • 520 公克(4 顆)中型柳橙,去皮
  • 400 公克(4 根)小型冷凍香蕉,去皮
  • 320 公克 (1½ 杯) 冷凍藍莓

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 啟動調理機,快速增加到最高速。
  3. 攪拌 45 秒或直到想要的濃稠度,並使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。

主廚秘訣

Vitamix 能夠快速處理全食物。如果使用新鮮香蕉,最多可加入 1 杯 (130 公克) 冰塊。

配料

  • 720 毫升 (3 杯) 水
  • 520 公克(4 顆)中型柳橙,去皮
  • 400 公克(4 根)小型冷凍香蕉,去皮
  • 320 公克 (1½ 杯) 冷凍藍莓

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 啟動調理機,快速增加到最高速。
  3. 攪拌 45 秒或直到想要的濃稠度,並使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。

主廚秘訣

Vitamix 能夠快速處理全食物。如果使用新鮮香蕉,最多可加入 1 杯 (130 公克) 冰塊。

配料

  • 360 毫升 (1½ 杯) 水
  • 260 公克(2 顆)中型柳橙,去皮
  • 200 公克 (2 根) 小冰凍香蕉 (去皮)
  • 160 公克 (1 杯) 冰凍藍莓

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 啟動調理機,快速增加到最高速。
  3. 攪拌 45 秒或直到想要的濃稠度,並使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。

主廚秘訣

Vitamix 能夠快速處理全食物。如果使用新鮮香蕉,最多可加入 1/2 杯 (65 公克) 冰塊。

配料

  • 360 毫升 (1½ 杯) 水
  • 260 公克(2 顆)中型柳橙,去皮
  • 200 公克(2 根)小型冷凍香蕉,去皮
  • 160 公克 (1 杯) 冰凍藍莓

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 啟動調理機,快速增加到最高速。
  3. 攪拌 45 秒或直到想要的濃稠度,並使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。

主廚秘訣

Vitamix 能夠快速處理全食物。如果使用新鮮香蕉,最多可加入 1/2 杯 (65 公克) 冰塊。

配料

  • 80 公克 (½ 杯) 冰凍藍莓
  • 100 公克 (1 根) 小冰凍香蕉 (切成大塊)
  • 130 公克 (1 顆) 中柳橙 (去皮、切塊)
  • 180 毫升 (¾ 杯) 水

做法

  1. 將所有配料依表列順序放入 Vitamix 容杯內,然後鎖緊刀片底座。
  2. 啟動調理機,快速增加到最高速。
  3. 攪拌 45 秒,或直到所需濃稠度。

主廚秘訣

Vitamix 能夠快速處理全食物。如果使用新鮮香蕉,最多可加入 1/2 杯 (120 公克) 冰塊。