香蕉藍莓香橙果昔
兼備炫紫色彩以及清爽口味,肯定會受到小孩子的愛戴!只要加入冰塊,即可搖身一變成美味的雪酪。

配料
- 720 毫升 (3 杯) 水
- 520 公克(4 顆)中型柳橙,去皮
- 400 公克(4 根)小型冷凍香蕉,去皮
- 320 公克 (1½ 杯) 冷凍藍莓
做法
- 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
- 啟動調理機,快速增加到最高速。
- 攪拌 45 秒或直到想要的濃稠度,並使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。
主廚秘訣
Vitamix 能夠快速處理全食物。如果使用新鮮香蕉,最多可加入 1 杯 (130 公克) 冰塊。
配料
- 720 毫升 (3 杯) 水
- 520 公克(4 顆)中型柳橙,去皮
- 400 公克(4 根)小型冷凍香蕉,去皮
- 320 公克 (1½ 杯) 冷凍藍莓
做法
- 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
- 啟動調理機,快速增加到最高速。
- 攪拌 45 秒或直到想要的濃稠度,並使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。
主廚秘訣
Vitamix 能夠快速處理全食物。如果使用新鮮香蕉,最多可加入 1 杯 (130 公克) 冰塊。
配料
- 360 毫升 (1½ 杯) 水
- 260 公克(2 顆)中型柳橙,去皮
- 200 公克 (2 根) 小冰凍香蕉 (去皮)
- 160 公克 (1 杯) 冰凍藍莓
做法
- 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
- 啟動調理機,快速增加到最高速。
- 攪拌 45 秒或直到想要的濃稠度,並使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。
主廚秘訣
Vitamix 能夠快速處理全食物。如果使用新鮮香蕉,最多可加入 1/2 杯 (65 公克) 冰塊。
配料
- 360 毫升 (1½ 杯) 水
- 260 公克(2 顆)中型柳橙,去皮
- 200 公克(2 根)小型冷凍香蕉,去皮
- 160 公克 (1 杯) 冰凍藍莓
做法
- 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
- 啟動調理機,快速增加到最高速。
- 攪拌 45 秒或直到想要的濃稠度,並使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。
主廚秘訣
Vitamix 能夠快速處理全食物。如果使用新鮮香蕉,最多可加入 1/2 杯 (65 公克) 冰塊。
配料
- 80 公克 (½ 杯) 冰凍藍莓
- 100 公克 (1 根) 小冰凍香蕉 (切成大塊)
- 130 公克 (1 顆) 中柳橙 (去皮、切塊)
- 180 毫升 (¾ 杯) 水
做法
- 將所有配料依表列順序放入 Vitamix 容杯內,然後鎖緊刀片底座。
- 啟動調理機,快速增加到最高速。
- 攪拌 45 秒,或直到所需濃稠度。
主廚秘訣
Vitamix 能夠快速處理全食物。如果使用新鮮香蕉,最多可加入 1/2 杯 (120 公克) 冰塊。