Cappuccino Smoothie (卡布奇諾冰沙)
這道冰沙絕對是早餐餐點的絕佳搭檔,更不妨加上鮮奶油和少撮肉桂,即可作為晚餐後甜點。
配料
- 240 毫升 (1 杯) 冷濃縮咖啡
- 80 毫升 (⅓ 杯) 牛奶
- 咖啡冰淇淋
- 35 公克 (¼ 杯) 碎冰
- 60 毫升 (¼ 杯) 高脂鮮奶油
- ¼ 茶匙肉桂粉
做法
- 依表列順序將濃縮咖啡、牛奶、冰淇淋和冰塊放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
- 選取「Variable 1」(變速 1)。
- 啟動調理機,再逐漸增加速度到「Variable 10」(變速 10),然到調到「High」(高速)。
- 攪拌約 15 秒,或直到醬料變得滑順。
- 冷卻後倒入高腳玻璃杯,並擠上一球鮮奶油、灑上一些肉桂裝飾即可享用。
筆記
主廚秘訣:如果您沒有濃縮咖啡機,您可以將平時沖泡咖啡的份量增加三倍。
營養資訊
每份份量 | 2 份 |
每份含量 | |
熱量 | 50 |
脂肪 | 16 公克 |
飽和脂肪 | 10 公克 |
膽固醇 | 60 毫克 |
納 | 75 毫克 |
碳水化合物 | 14 公克 |
膳食纖維 | 0 公克 |
糖 | 12 公克 |
蛋白質 | 4 公克 |