咖喱香料烤南瓜籽

這是在您刻完南瓜後,極具創意且非常美味料理南瓜籽的方式。含有豐富的鋅,讓這道美味小吃增強您的能量!

Curry Spiced Pumpkin Seeds 470x449.jpg

配料

  • 湯匙(1 茶匙)猶太鹽,選用
  • 湯匙 (1 茶匙) 孜然籽
  • 湯匙 (¼ 茶匙) 紅辣椒片
  • 湯匙 (2 茶匙) 咖哩粉
  • 湯匙 (1 湯匙) 新鮮檸檬皮

做法

  1. 將烤箱預熱至 350°F。
  2. 將鹽、孜然、辣椒片、咖哩粉和檸檬削皮按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後裝好刀片底座。
  3. 以最低速啟動調理機,然後再快速增加到最高速。攪拌 10 秒。
  4. 將香料混合物和醋倒入南瓜籽並充分攪拌均勻。塗抹在鋪上烘焙紙的烤盤上,在預熱過的烤箱中烤 15 分鐘或直到變成淺金黃色。

配料

  • 湯匙(1 茶匙)猶太鹽,選用
  • 湯匙 (1 茶匙) 孜然籽
  • 湯匙(¼ 茶匙)壓碎紅辣椒片
  • 湯匙 (2 茶匙) 咖哩粉
  • 湯匙 (1 湯匙) 新鮮檸檬皮

做法

  1. 將烤箱預熱至 350°F。
  2. 將鹽、孜然、辣椒片、咖哩粉和檸檬削皮按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後裝好刀片底座。
  3. 以最低速啟動調理機,然後再快速增加到最高速。攪拌 10 秒。
  4. 將香料混合物和醋倒入南瓜籽並充分攪拌均勻。塗抹在鋪上烘焙紙的烤盤上,在預熱過的烤箱中烤 15 分鐘或直到變成淺金黃色。