跳至內容

Fresh Fruit Smoothie (新鮮水果冰沙)

蘇打水將草莓、鳳梨、杏子和柳丁混合到這道綿密的 Smoothie (冰沙),而且不需要使用乳製品。

配料

  • 150 公克 (8 顆) 大草莓
  • 45 公克 (½ 片) 鳳梨 (去皮)
  • 45 公克 (1 顆) 中型杏桃 (切半、去核)
  • 70 公克 (½ 顆) 中型柳丁 (去皮)
  • 60 毫升 (¼ 杯) 蘇打水
  • 130 公克 (1 杯) 冰塊

做法

  1. 將所有材料按列出順序放入 Vitamix 容杯,然後蓋緊杯蓋。啟動調理機,快速增加到最高速。
  2. 攪拌 1 分鐘或直到想要的濃稠度,使用攪拌棒將配料推向刀片。

筆記

這道飲品味道酸酸的。如有需要,利用您最愛的甜味劑增添甜味。此食譜可以輕鬆地翻倍或三倍分享給家人,也可以保存以備後用。

由於沒有活動,您的工作階段已逾時並已停用。

重新載入頁面