薄荷奶昔

Enjoy our seasonal minty shake for a healthy (and sweet) treat.

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配料

  • 1/2 杯香草燕麥奶或您喜歡的牛奶
  • 50 公克 (2 杯) 嫩菠菜 (填滿但無須壓緊)
  • 10 公克 (30 片) 新鮮薄荷葉
  • 2/3 杯 (2) 切片冷凍香蕉
  • 200 公克 (1½ 杯) 冰塊

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 以最低速啟動調理機,然後再快速增加到最高速。攪拌 45 秒,或直到所需濃稠度。即可享用。

主廚秘訣

此食譜可使用任何牛奶或牛奶替代品,但我們建議使用原味燕麥奶,製作出清淡、香甜又軟綿的飲料。

配料

  • 1/2 杯香草燕麥奶或您喜歡的牛奶
  • 50 公克 (2 杯) 嫩菠菜 (填滿但無須壓緊)
  • 10 公克 (30 片) 新鮮薄荷葉
  • 2/3 杯 (2) 切片冷凍香蕉
  • 200 公克 (1½ 杯) 冰塊

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 以最低速啟動調理機,然後再快速增加到最高速。攪拌 45 秒,或直到所需濃稠度。即可享用。

主廚秘訣

此食譜可使用任何牛奶或牛奶替代品,但我們建議使用原味燕麥奶,製作出清淡、香甜又軟綿的飲料。

配料

  • 3/4 杯 (1) 香草燕麥奶或您喜歡的牛奶
  • 25 公克 (1 杯) 嫩菠菜 (填滿但無須壓緊)
  • 5 公克 (15 片) 新鮮薄荷葉
  • 1/2 杯 (1) 切片冷凍香蕉
  • 1/3 杯 (1) 冰塊

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 以最低速啟動調理機,然後再快速增加到最高速。攪拌 45 秒,或直到所需濃稠度。即可享用。

主廚秘訣

此食譜可使用任何牛奶或牛奶替代品,但我們建議使用原味燕麥奶,製作出清淡、香甜又軟綿的飲料。

配料

  • 3/4 杯 (1) 香草燕麥奶或您喜歡的牛奶
  • 25 公克 (1 杯) 嫩菠菜 (填滿但無須壓緊)
  • 5 公克 (15 片) 新鮮薄荷葉
  • 1/2 杯 (1) 切片冷凍香蕉
  • 1/3 杯 (1) 冰塊

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 以最低速啟動調理機,然後再快速增加到最高速。攪拌 45 秒,或直到所需濃稠度。即可享用。

主廚秘訣

此食譜可使用任何牛奶或牛奶替代品,但我們建議使用原味燕麥奶,製作出清淡、香甜又軟綿的飲料。