水蜜桃蘭姆酒冰凍優格

這道冰凍優格可作為冰淇淋的低脂肪替代品,再加入水蜜桃使味道更加清新、色彩更鮮豔口感更佳。也可加入蘭姆酒,為這道完美的甜點增添玩味!

Peach Rum Frozen Yogurt 470x449.jpg

配料

  • 360 毫升 (1½ 杯) 非乳製品原味優格,或低脂香草優格
  • 680 公克 (1½ 磅) 冰凍水蜜桃片
  • (8 顆去核椰棗)或蜂蜜(酌量)
  • (1 湯匙)肉桂粉
  • 30 毫升 (1 盎司) 黑蘭姆酒 (選用)

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯,然後蓋緊杯蓋。
  2. 以最低速啟動調理機,再快速調到最高速。使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。30 到 60 秒後,馬達的聲音會改變,並會出現四堆混合物。停止調理機,請勿過度攪拌,否則會溶化。即可享用。

配料

  • 240 毫升 (1 杯) 非乳製品原味優格或香草優格
  • 454 公克 (1 磅) 冰凍水蜜桃片
  • (6 顆椰棗),去核
  • (¾ 茶匙) 肉桂粉
  • (¾ 盎司)黑蘭姆酒,選用

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯,然後蓋緊杯蓋。
  2. 以最低速啟動調理機,再快速調到最高速。使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。30 到 60 秒後,馬達的聲音會改變,並會出現四堆混合物。停止調理機,請勿過度攪拌,否則會溶化。即可享用。

配料

  • 240 毫升 (1 杯) 非乳製品原味優格或香草優格
  • 454 公克 (1 磅) 冰凍水蜜桃片
  • (6 顆椰棗),去核
  • (¾ 茶匙) 肉桂粉
  • (¾ 盎司)黑蘭姆酒,選用

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯,然後蓋緊杯蓋。
  2. 以最低速啟動調理機,再快速調到最高速。使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。30 到 60 秒後,馬達的聲音會改變,並會出現四堆混合物。停止調理機,請勿過度攪拌,否則會溶化。即可享用。

配料

  • 180 毫升 (¾ 杯) 非乳製品原味優格,或低脂香草優格
  • 440 公克 (¾ 磅) 冰凍水蜜桃片
  • (3 顆去核椰棗)或蜂蜜(酌量)
  • (½ 湯匙)肉桂粉
  • 15 毫升 (½ 盎司) 黑蘭姆酒 (選用)

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯,然後蓋緊杯蓋。
  2. 以最低速啟動調理機,再快速調到最高速。使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。30 到 60 秒後,馬達的聲音會改變,並會出現四堆混合物。停止調理機,請勿過度攪拌,否則會溶化。即可享用。