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冬天香料梨子酪梨嬰兒食品

用這道溫暖的香料食物,讓嬰兒展開對假日季節的愛。

Winter Spiced Pear and Avocado Baby Food.jpg

配料

  • 450 公克 (3 顆) 梨子 (去皮、切碎)
  • 210 公克 (1½ 顆) 酪梨 (去皮、去核、切碎)
  • 1½ 茶匙肉桂粉
  • ⅛ 茶匙肉豆蔻粉
  • ⅛ 茶匙多香果粉
  • 180 毫升 (¾ 杯) 母乳或您選擇的牛奶替代產品

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 以最低速啟動調理機,然後增加到最高速,攪拌 1 分鐘。

主廚秘訣

如使用可選擇程式的機器,請使用「Puree」(食物泥) 程式。如對這些食譜中的固體食物是否適合給小孩食用,請諮詢兒科醫師。

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