Papilla de plátano y fresa
La combinación clásica de estas dos frutas en un puré hecho a la perfección.
Ingredientes
- 5 (200 g) fresas sin rabo y al vapor
- 1 plátano pelado y partido a la mitad
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Encienda la licuadora e incremente poco a poco la velocidad hasta 10 y luego, hasta nivel Alto.
- Licúe durante 1 minuto.
Notas
En general, las frutas y verduras deben cocerse al vapor antes de licuarlas para que el bebé pueda digerirlas fácilmente.
Información nutricional
Tamaño de la porción | ½ taza (120 ml) |
Cantidad por porción | |
Calorías | 70 |
Grasas | 0 g |
Grasas saturadas | 0 g |
Colesterol | 0 mg |
Sodio | 0 mg |
Carbohidratos | 17 g |
Fibra dietética | 3 g |
Azúcares | 10 g |
Proteínas | 1 g |
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Joanne_118 from
Too Easy
It doesn't get much easier. Can't go wrong with two simple ingredients!
Date published: 2019-08-21