Bebida de Orange Sunrise en licuadora
Bebida de Orange Sunrise en licuadora
Comience su mañana con esta receta cítrica que equilibra frutas y verduras enteras y crudas con la cantidad justa de hierbas y especias.
- Total Time11 minutos
-
Yield
6 porciones
- Nivel de dificultadSencilla
Submitted by
Vitamix
Ingredientes
- 1 ½ tazas 360 ml water
- 2 medium 340 g oranges, peeled
- 2 300 g pineapple, peeled, about 1/2 inch thick
- 3 large 360 g carrots, halved
- ¼ teaspoon ground cumin
- 1 rebanada 4 g fresh ginger root, 1/4" thick
- 7 fresh mint leaves
- 2 tazas 260 g ice cubes
- 1½ tazas 360 ml water
- 2 cucharadas 340 g medium orange, peeled
- 2 cucharadas 300 g pineapple, peeled, about 1/2 inch thick
- 3 Tablespoon 360 g large carrots, halved
- ¼ teaspoon ground cumin
- 1 rebanada 4 g fresh ginger root, 1/4" thick
- 7 Tablespoon mint leaves
- 2 tazas 260 g ice cubes
- 1½ tazas 360 ml water
- 2 cucharadas 340 g medium orange, peeled
- 2 cucharadas 300 g pineapple, peeled, about 1/2 inch thick
- 3 Tablespoon 360 g large carrots, halved
- ¼ teaspoon ground cumin
- 1 rebanada 4 g fresh ginger root, 1/4" thick
- 7 Tablespoon mint leaves
- 2 tazas 260 g ice cubes
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Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
- Licúe durante 50 segundos o hasta lograr la consistencia deseada.
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
- Licúe durante 50 segundos o hasta lograr la consistencia deseada.
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
- Licúe durante 50 segundos o hasta lograr la consistencia deseada.
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Nutrition
1 porción (310 g)
Calorías
80
Grasas
0 g
Carbohidratos
20 g
Fibra dietética
3 g
Azúcares
13 g
Proteínas
2 g
Cholestrol
0 mg
Sodio
55 mg
Chef's Note
- Para un jugo: coloque la bolsa de leche de nueces (o una gasa o una toalla de cocina delgada) sobre un recipiente grande/taza medidora y vierta cuidadosamente el jugo en la bolsa. Exprima todo el líquido de la pulpa en el tazón. Guarde el jugo sobrante en el refrigerador y consuma dentro de unos días. ¡Para un smoothie: bébalo inmediatamente!
- ¡Estoy muy agradecida por mi licuadora Vitamix! ¡Ocupa un lugar permanente en mi mostrador porque la usamos varias veces al día! Una de mis formas favoritas (y una de las muchas) de usar mi licuadora Vitamix es hacer jugo en casa sin las molestias del exprimidor. La Vitamix hace un trabajo fantástico al mezclar los productos sin que queden trozos, así logro un jugo más suave y no hay mucho que limpiar. A mis hijos también les encanta el jugo, ¡así que gracias Vitamix por ayudar a mi familia a elegir opciones más saludables y hacerlas fáciles de preparar!
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