Refresco de arándanos y frutas enteras
Refresco de arándanos y frutas enteras
Con mucho sabor, este coctel de arándanos sin alcohol tiene toques cítricos y jengibre.
- Total Time10 minutos 45 segundos
-
Yield
5 porciones
- Nivel de dificultadSencilla
Submitted by
Vitamix
Ingredientes
- 1 taza 240 ml cold water
- 4 60 g medjool dates, pitted
- 1 10g fresh ginger root, 1" slice
- 1 medium 130 g orange, peeled
- 1 lime, peeled
- 1 lemon, peeled
- ½ taza 50 g frozen cranberries
- 3 tazas 390 g ice cubes
- 1 taza 240 ml cold water
- 4 60 g medjool dates, pitted
- 1 10g fresh ginger root, 1" slice
- 1 130 g medium orange, peeled, halved
- 1 lime, peeled
- 1 lemon, peeled
- ½ taza 50 g frozen cranberries
- 3 tazas 390 g ice cubes
- ⅔ cups 160 ml cold water
- 2 30 g medjool dates, pitted
- 1 6 g fresh ginger root, ½" slice
- ½ 60 g medium orange, peeled
- ½ lime, peeled
- ½ lemon, peeled
- ¼ de taza 30 g frozen cranberries
- 1¾ cup 225 g ice cubes
- ⅔ cup 160 ml cold water
- 2 30 g medjool dates, pitted
- 1 6 g fresh ginger root, ½" slice
- ½ 60 g medium orange, peeled
- ½ lime, peeled
- ½ lemon, peeled
- ¼ de taza 30 g frozen cranberries
- 1¾ cup 225 g ice cubes
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Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 30 a 45 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas según sea necesario. Sirva de inmediato.
- Con un pelador o cuchillo para pelar, retire la cáscara y la piel blanca de la fruta, dejando únicamente la pulpa.
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 30 a 45 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas según sea necesario. Sirva de inmediato.
- Con un pelador o cuchillo para pelar, retire la cáscara y la piel blanca de la fruta, dejando únicamente la pulpa.
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 30 a 45 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas según sea necesario. Sirva de inmediato.
- Con un pelador o cuchillo para pelar, retire la cáscara y la piel blanca de la fruta, dejando únicamente la pulpa.
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 30 a 45 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas según sea necesario. Sirva de inmediato.
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Nutrition
1 porción (200 g)
Calorías
60
Grasas
0 g
Carbohidratos
16 g
Fibra dietética
3 g
Azúcares
11 g
Proteínas
1 g
Cholestrol
0 mg
Sodio
5 mg
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