컨텐츠로 건너뛰기

이게 바로 시즌 스무디.

이 과일 스무디는 휴일에 딱 맞는 음료입니다.

이게 바로 시즌 스무디.

재료

  • 180 ml (¾ cup) cranberry juice
  • 메이플 시럽 1큰술(선택 사항)
  • 4등분해 씨를 제거한 그래니 스미스 사과 360g(2개)
  • 냉동 라즈베리 60g(½컵)
  • 얼음 65 g(½컵)

지침

  1. 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
  2. 가장 낮은 속도로 블렌더를 시작한 다음 빠르게 최대 속도까지 올립니다.
  3. Blend for 45 seconds or until desired consistency is reached, using the tamper to push ingredients toward the blades.

비활성 상태로 인해 세션의 시간이 초과되어 더 이상 활성화되지 않습니다.

페이지 다시 로드