櫻桃胡桃南瓜佐小米嬰兒食品

這道料理為寶寶提供豐富的營養成分。櫻桃的抗氧化作用、南瓜膳食纖維,和小米中的蛋白質,組成完美的營養三重奏!

Cherries Butternut Squash with Millet Baby Food.jpg

配料

  • 400 公克 (2⅓ 杯) 新鮮櫻桃 (去核)
  • 280 公克 (1⅓ 杯) 胡桃南瓜 (去皮、切丁並烤過)
  • 180 公克 (1 杯) 小米 (煮熟、冷卻)
  • 120 毫升(½ 杯)母乳或您選擇的牛奶替代產品

做法

  1. 將所有配料依表列順序放入 Vitamix 容杯內,然後鎖緊刀片底座。
  2. 以最低速啟動調理機,然後增加到最高速。攪拌 1 分鐘。

主廚秘訣

如使用可選擇程式的機器,請使用「Puree」(食物泥) 程式。如對這些食譜中的固體食物是否適合給小孩食用,請諮詢兒科醫師。

配料

  • 400 公克 (2⅓ 杯) 新鮮櫻桃 (去核)
  • 280 公克 (1⅓ 杯) 胡桃南瓜 (去皮、切丁並烤過)
  • 180 公克 (1 杯) 小米 (煮熟、冷卻)
  • 120 毫升(½ 杯)母乳或您選擇的牛奶替代產品

做法

  1. 將所有配料依表列順序放入 Vitamix 容杯內,然後鎖緊刀片底座。
  2. 以最低速啟動調理機,然後增加到最高速。攪拌 1 分鐘。

主廚秘訣

如使用可選擇程式的機器,請使用「Puree」(食物泥) 程式。如對這些食譜中的固體食物是否適合給小孩食用,請諮詢兒科醫師。

配料

  • 400 公克 (2⅓ 杯) 新鮮櫻桃 (去核)
  • 280 公克 (1⅓ 杯) 胡桃南瓜 (去皮、切丁並烤過)
  • 180 公克 (1 杯) 小米 (煮熟、冷卻)
  • 120 毫升(½ 杯)母乳或您選擇的牛奶替代產品

做法

  1. 將所有配料依表列順序放入 Vitamix 容杯內,然後鎖緊刀片底座。
  2. 以最低速啟動調理機,然後增加到最高速。攪拌 1 分鐘。

主廚秘訣

如使用可選擇程式的機器,請使用「Puree」(食物泥) 程式。如對這些食譜中的固體食物是否適合給小孩食用,請諮詢兒科醫師。

配料

  • 100 公克 (⅔ 杯) 新鮮櫻桃 (去核)
  • 70 公克 (⅓ 杯) 胡桃南瓜 (去皮、切丁並烤過)
  • 45 公克 (¼ 杯) 小米 (煮熟、冷卻)
  • 30 毫升(2 湯匙)母乳或您選擇的牛奶替代產品

做法

  1. 將所有配料依表列順序放入 Vitamix 容杯內,然後鎖緊刀片底座。
  2. 以最低速啟動調理機,然後增加到最高速。攪拌 1 分鐘。

主廚秘訣

如使用可選擇程式的機器,請使用「Puree」(食物泥) 程式。如對這些食譜中的固體食物是否適合給小孩食用,請諮詢兒科醫師。

配料

  • 100 公克 (⅔ 杯) 新鮮櫻桃 (去核)
  • 70 公克 (⅓ 杯) 胡桃南瓜 (去皮、切丁並烤過)
  • 45 公克 (¼ 杯) 小米 (煮熟、冷卻)
  • 30 毫升(2 湯匙)母乳或您選擇的牛奶替代產品

做法

  1. 將所有配料依表列順序放入 Vitamix 容杯內,然後鎖緊刀片底座。
  2. 以最低速啟動調理機,然後增加到最高速。攪拌 1 分鐘。

主廚秘訣

如使用可選擇程式的機器,請使用「Puree」(食物泥) 程式。如對這些食譜中的固體食物是否適合給小孩食用,請諮詢兒科醫師。