La industria de los profesionales de la salud y el bienestar se ha expandido enormemente en los últimos años. Para satisfacer un aumento del interés público en torno a la mejora de la salud personal y la felicidad, una variedad de profesionales ahora están ampliamente disponibles para contratar, incluidos entrenadores de salud, dietistas registrados, nutricionistas, entrenadores de vida y más.

El aumento en la variedad de estos profesionales ayuda a satisfacer la mayor necesidad de apoyo, pero puede resultar confuso si está tratando de determinar qué experto se adaptaría mejor a usted como paciente o cliente único. Para determinar la mejor opción para ti, aquí tienes un poco más sobre algunos de los profesionales de la vida saludable más populares.

Dietistas registrados y nutricionistas clínicos certificados

Los profesionales con licencia con el título de Dietista Registrado (RD) o Nutricionista Clínico Certificado (CCN) se centran principalmente en la ingesta dietética para las preocupaciones de salud de sus clientes. Dependiendo del individuo, utilizan una mezcla de métodos tradicionales/occidentales, así como alternativos, para brindar atención y recomendaciones a sus clientes. La mayor diferencia entre estas dos profesiones son los requisitos específicos, incluyendo obligaciones escolares y certificaciones requeridas por el estado. Los RDs y CCN suelen trabajar en hospitales, escuelas, clínicas ambulatorias o en programas corporativos de salud y bienestar.

Si buscas enfocarte principalmente en tu dieta, incluyendo la ingesta calórica y las alergias alimentarias, tienes problemas médicos complicados, o prefieres tener un plan de dieta estricto preparado para ti, un RD o CCN podría ser el profesional adecuado para que lo veas.

Coach de Salud

El enfoque principal de un entrenador de salud es observar cuidadosamente las preocupaciones y antecedentes actuales de salud de un cliente, y determinar el estilo de vida y los hábitos que están afectando positiva o negativamente sus condiciones. Los entrenadores de salud observan una variedad de influencias, como el bienestar emocional de una persona, el nivel de actividad física, la dieta, el estrés laboral y las prácticas espirituales, y trabajan con los clientes para recomendar opciones que puedan alinear todas las áreas de su salud.

Si está buscando apoyo, motivación y responsabilidad para cumplir con sus metas de salud, ya sea que desee perder peso, comer más frutas y verduras, reducir el estrés o detener un hábito alimentario emocional, un entrenador de salud podría ser el ajuste perfecto. Los entrenadores de salud a menudo brindan tanto entrenamiento uno a uno como programas grupales que duran una cantidad de tiempo establecida. También pueden ofrecer sesiones tanto presenciales como remotas.

Entrenador de vida

Los entrenadores de vida se enfocan en el equilibrio general y el crecimiento personal en el trabajo, en las relaciones, en lo que respecta a las finanzas y espiritualmente. Estos entrenadores motivan y guían a sus clientes para definir claramente sus metas tanto para el futuro inmediato como para el futuro lejano. Su orientación proporciona un plan para los clientes que desean realizar cambios en su trayectoria de vida actual y determinar las diferentes opciones que les brindarían la mayor satisfacción.

Si buscas ayuda para realizar tus talentos y habilidades más fuertes, determinar si debes cambiar de carrera, crear un plan estructurado para hacer realidad tus metas de vida, o trabajar a través de desafíos como tus miedos o inseguridades, un coach de vida podría ser el mejor profesional para que veas. De manera similar a los entrenadores de salud, muchos entrenadores de vida ofrecen sesiones presenciales y telefónicas tanto en entornos individuales como grupales.

Al considerar profesionales de la salud y el bienestar, comience con estos consejos básicos. Cuando determine qué profesional es el mejor para su situación individual, asegúrese de investigar su experiencia e historia, y pedir referencias. Esto te ayudará a sentirte seguro de que sus calificaciones, formación profesional y filosofías están alineadas con tus deseos y necesidades únicas.