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Bolas de energía PB & J

Disfrute de esta divertida versión de las bolitas energéticas con una combinación de sabores dulces y salados.

  • Total Time13 minutos
  • Yield
    24 porciones
  • Nivel de dificultadSencilla
pbjenergynballs

Dietary Interests

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Submitted by

Vitamix

Ingredientes

  • 1 taza 145 g peanuts, roasted, unsalted
  • 1 taza 140 g raw almonds
  • 1 taza 90 g rolled oats (or gluten free, if desired)
  • 2 tazas 260 g raisins
  • 6 85 g medjool dates, pitted
  • ¼ de taza 60 ml water

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Instrucciones

Only Compatible With
Accesorio del procesador de alimentos
Image of Blenders

Nutrition

1 porción (32 g)
Calorías 130
Grasas 6 g
Carbohidratos 16 g
Fibra dietética 2 g
Azúcares 9 g
Proteínas 4 g
Sodio 15 mg
Grasas saturadas 0.5 g

Chef's Note

Este refrigerio del tamaño de un bocado está lleno de sabor y nutrientes para mantenerlo saciado hasta su próxima comida.

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