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Smoothie de cereza

Este vibrante smoothie de cereza es ideal para el desayuno o como un saludable capricho para los paladares dulces.

  • Total Time10 minutos 45 segundos
  • Yield
    4 porciones
  • Nivel de dificultadSencilla
Red Cherry Smoothie

Dietary Interests

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Vitamix

Ingredientes

  • 1 taza 226 g coconut yogurt [or favorite yogurt]
  • 1 taza 240 ml water
  • 1 taza 140 g red grapes
  • 2 tazas 250 g strawberries
  • 2 tazas 280 g frozen dark sweet cherries, pitted

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Instrucciones

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Nutrition

1 porción (159 g)
Calorías 170
Grasas 1.5 g
Carbohidratos 38 g
Fibra dietética 3 g
Azúcares 25 g
Proteínas 2 g
Cholestrol 0 mg
Sodio 40 mg
Grasas saturadas 0 g

Chef's Note

  • Para un smoothie menos dulce, pruebe usando la mitad de la porción de cerezas dulces y mitad de la porción de cerezas ácidas. Puede usar su yogurt favorito en este smoothie para darle una textura cremosa y deliciosa.
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