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Smoothie de cereza, pistache, cardamomo y kombucha

Una mezcla única de sabor, junto con los probióticos de la kombucha.

  • Total Time5 minutos
  • Yield
    2.5 cups
  • Nivel de dificultadIntermedio
cherry-pistachio-kombucha-smoothie

Dietary Interests

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Vitamix

Ingredientes

  • 1½ tazas 360 ml kombucha
  • 1 taza 125 g frozen peach slices, (thawed)
  • 2 cucharadas Pistaches pelados
  • 1 cucharada honey, optional
  • ½ teaspoon terreno de cardamomo
  • ½ cucharada banana, peeled, halved
  • 1 taza 140 g frozen cherries

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Instrucciones

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Nutrition

1 taza (240 ml)
Calorías 150
Grasas 0 g
Carbohidratos 32 g
Fibra dietética 3 g
Azúcares 23 g
Proteínas 2 g
Cholestrol 0 mg
Sodio 5 mg
Grasas saturadas 3 g

Chef's Note

Una excelente manera de agregar fibras, proteína y grasas a esta receta es incorporar nueces. Se sentirá satisfecho por más tiempo.

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