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Smoothie luz de sol

Las zanahorias y el limón se complementan con las naranjas dulces para hacer un smoothie saludable al estilo de un jugo.

  • Total Time10 minutos
  • Yield
    4 porciones
  • Nivel de dificultadSencilla
Sunshine Smoothie 500x500

Dietary Interests

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Submitted by

Vitamix

Ingredientes

  • 3 tazas 720 ml water
  • 4 cucharadas 500 g medium orange, peeled, halved
  • 6 cucharadas 400 g Zanahorias
  • 2 cucharadas 20 g slices lemon, ¼"
  • 2 tazas 260 g ice cubes

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Instrucciones

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Nutrition

1 porción (472 g)
Calorías 110
Grasas 0 g
Carbohidratos 28g
Fibra dietética 0 g
Azúcares 19 g
Proteínas 2 g
Cholestrol 0 mg
Sodio 75mg
Grasas saturadas 0 g

Chef's Note

En lugar de cubos de hielo, pruebe con mango congelado para aumentar la nutrición y el sabor. O bien, puede intentar usar un poco de jengibre o cúrcuma frescos para incluir una especia refrescante a este smoothie.

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