Une alimentation saine pour une peau saine
L'été, votre peau se dévoile et une alimentation saine peut contribuer à son éclat naturel. Outre une hydratation optimale, privilégiez les aliments riches en antioxydants et en composés phytochimiques pour la protéger des radicaux libres.
Avec le mélangeur Vitamix, préparez de nombreuses recettes à base de superaliments et de superfruits, riches en nutriments bénéfiques pour la peau. Les noix, par exemple, sont riches en acides gras. Les smoothies verts, comme le Smoothie Vert Éclat, sont pleins de légumes verts nutritifs. Vous pouvez même faire un masque visage 100 % naturel. Découvrez les recettes ci-dessous pour une beauté qui va au-delà de l'apparence.
Essayez ces recettes Vitamix pour une peau plus saine :
- Pesto basilic-noix : Avec quelques ingrédients simples, vous pouvez créer cette variante unique de sauce pesto.
- Smoothie vert éclatant : Commencez votre journée avec un bouquet de légumes verts sucrés avec des pommes, des poires et des bananes nutritives.
- Détox miel-orange : Mélanger du jus d'orange, une orange, du radis, du miel et de la menthe pour un goût vif et rafraîchissant.
- Smoothie banane-myrtille-orange : Riche en bleuets, ce smoothie regorge de saveurs et d'antioxydants.
Découvrez d'autres recettes de masques au Centre de recettes Vitamix.