Saltar a Contenido

Papilla de pollo con brócoli y arroz integral

Cuando prepare para usted una saludable cena a base de pollo, brócoli y arroz integral, simplemente licúe todo junto con un poco de leche para consentir a su pequeño. ¡Fácil y deliciosa!

ChickenBroccoliBrownRiceBabyFood_DestinationMaternity 2_Thumbnail.jpg

Ingredientes

  • 2 tazas (300 g) de brócoli al vapor y frío
  • 1 taza (180 g) de pechuga de pollo sin hueso ni piel, cocida, partida en cuadritos y fría
  • 1 taza (180 g) de arroz integral cocido y enfriado
  • 1½ cup (360 ml) breast milk, or your choice of alternative milk product

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 30 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas según sea necesario y después detenga la máquina.
  3. A continuación retire la tapa y raspe hacia abajo los lados interiores del vaso con una espátula. Cierre bien la tapa y licúe en la velocidad máxima otros 15 segundos.

Su sesión ha expirado por inactividad.

Vuelva a cargar la página