Sopa de pollo con papas y espinacas
Sopa de pollo con papas y espinacas
Esta sopa casera es la combinación perfecta de textura cremosa y con trocitos (y también es deliciosa con una pechuga de pollo cocida preparada la noche anterior).
- Total Time20 minutos y 45 segundos
-
Yield
3 porciones
- Nivel de dificultadSencilla
Submitted by
Vitamix
Ingredientes
- 1 taza 240 ml chicken broth
- 1 ½ tazas 360 ml milk [or cashew milk]
- ½ medium 80 g onion, peeled
- 3 medium 415 g russet potatoes, baked, halved, cooled, divided use
- ½ teaspoon dried rosemary
- 1 cucharada fresh spinach, steamed
- 1 125 g boneless skinless chicken breast, cooked
- ½ teaspoon kosher salt, optional
- ½ teaspoon Pimienta negra molida
- 1 taza 240 ml chicken broth
- ½ taza 80 g medium onion, peeled
- 1½ tazas 360 ml milk, or cashew milk
- 3 Tablespoon 415 g medium russet potatoes, baked, halved, cooled, divided use
- ½ teaspoon dried rosemary
- 1 cucharada fresh spinach, steamed
- 1 cucharada 125 g boneless, skinless chicken breast, cooked
- ½ teaspoon kosher salt, optional
- ½ teaspoon Pimienta negra molida
- 1 taza 240 ml chicken broth
- 1 ½ tazas 360 ml milk [or cashew milk]
- ½ medium 80 g onion, peeled
- 3 medium 415 g russet potatoes, baked, halved, cooled, divided use
- ½ teaspoon dried rosemary
- 1 cucharada fresh spinach, steamed
- 1 125 g boneless skinless chicken breast, cooked
- ½ teaspoon kosher salt, optional
- ½ teaspoon Pimienta negra molida
Loading ingredients...
Instrucciones
- Introduzca el caldo, la leche, la cebolla, dos de las papas y el romero en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Ejecute el programa para sopa caliente o encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 5 minutos y 45 segundos.
- Reduzca la velocidad a 3 y retire la tapita dosificadora.
- Agregue la espinaca, la papa restante, el pollo, la sal y la pimienta a través de la abertura de la tapita dosificadora. Licúe durante 15 segundos más.
- Introduzca el caldo, la leche, la cebolla, dos de las papas y el romero en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 6 minutos o hasta que salga vapor a través del orificio de la tapa.
- Reduzca la velocidad a 3 y retire la tapita dosificadora.
- Agregue la espinaca, la papa restante, el pollo, la sal y la pimienta a través de la abertura del tapón de la tapa.
- Licúe durante 15 segundos más.
- Introduzca el caldo, la leche, la cebolla, dos de las papas y el romero en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Ejecute el programa para sopa caliente o encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 7 minutos y 30 segundos.
- Reduzca la velocidad a 3 y retire la tapita dosificadora.
- Agregue la espinaca, la papa restante, el pollo, la sal y la pimienta a través de la abertura de la tapita dosificadora. Licúe durante 15 segundos más.
Refine Your Recipe
Nutrition
1 porción (392 g)
Calorías
270
Grasas
6 g
Carbohidratos
34 g
Fibra dietética
2 g
Azúcares
9 g
Proteínas
21 g
Cholestrol
0 mg
Sodio
670mg
Grasas saturadas
3 g
Chef's Note
- Esta sopa puede adaptarse fácilmente al gusto de cada persona: pimienta de cayena, salsa picante, hierbas frescas, todo puede añadirse al final.
- Si lo desea, las cebollas se pueden saltear antes de licuarlas para un sabor más suave.
Share the Result
Did You Make It?
Share Your Fav Recipes
Create Your Recipe Book
Popular Searches
Explore los productos Vitamix