Sopa de elote
Sopa de elote
Para darle al elote una textura crujiente como recién salido de la mazorca, incorpore verduras asadas en la estufa.
- Total TimeLicúe durante 5 minutos y 35 segundos.
-
Yield
6 porciones
- Nivel de dificultadIntermedio
Submitted by
Vitamix
Ingredientes
- 1 cucharada extra virgin olive oil
- 1 small 120 g yellow onion, peeled, chopped
- 2 medium 520 g russet potatoes, cut into large chunks
- 2 tazas 480 ml vegetable stock
- 3 500 g ear of corn [or 3 cup corn kernels, divided use], shucked, kernels removed
- ½ taza 120 ml soy milk [or milk]
- ½ teaspoon kosher salt, optional
- ½ teaspoon Pimienta negra molida
- 1 cucharada extra virgin olive oil
- 1 small 120 g yellow onion, peeled, chopped
- 2 medium 520 g russet potatoes, cut into large chunks
- 2 tazas 480 ml vegetable stock
- 3 500 g ears of corn, or 3 cup corn kernels, divided use, shucked, kernels removed
- ½ taza 120 ml {soy milk} , or milk alternative
- ½ teaspoon kosher salt, optional
- ½ teaspoon Pimienta negra molida
- ½ cucharada extra virgin olive oil
- ½ small 60 g yellow onion, peeled
- 1 medium 260 g russet potatoe, cut into large chunks
- 1 taza 240 ml vegetable stock
- 1½ 250 g ears of corn, or 1.5 cups corn kernels, divided use, shucked, kernels removed
- ¼ de taza 60 ml {soy milk} , or milk alternative
- ½ teaspoon kosher salt, optional
- ¼ teaspoon Pimienta negra molida
- ½ cucharada extra virgin olive oil
- ½ small 60 g yellow onion, peeled
- 1 medium 260 g russet potatoe, cut into large chunks
- 1 taza 240 ml vegetable stock
- 1½ 250 g ears of corn, or 1.5 cups corn kernels, divided use, shucked, kernels removed
- ¼ de taza 60 ml {soy milk} , or milk alternative
- ½ teaspoon kosher salt, optional
- ¼ teaspoon Pimienta negra molida
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Instrucciones
- Caliente una cacerola mediana a fuego medio-bajo. Salteé la cebolla en el aceite de oliva hasta que se ablande, alrededor de 5 minutos. Agregue las papas, el consomé y 1 taza de elote. Tape y cocine a fuego lento hasta que las papas estén tiernas, alrededor de 15 a 20 minutos.
- Vierta con cuidado la mezcla y la leche en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente a la velocidad 7. Licúe durante 10 a 15 segundos.
- Vuelva a colocar la mezcla en la cacerola y caliente a fuego bajo. Revuelva con el resto del elote y sazone con la sal y la pimienta. Sirva de inmediato y decore con perejil fresco picado, si lo desea.
- Caliente una cacerola mediana a fuego medio-bajo. Salteé la cebolla en el aceite de oliva hasta que se ablande, alrededor de 5 minutos. Agregue las papas, el consomé y 1 taza de elote. Tape y cocine a fuego lento hasta que las papas estén tiernas, alrededor de 15 a 20 minutos.
- Vierta con cuidado la mezcla y la leche en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente a la velocidad 7. Licúe durante 10 a 15 segundos.
- Vuelva a colocar la mezcla en la cacerola y caliente a fuego bajo. Revuelva con el resto del elote y sazone con la sal y la pimienta. Sirva de inmediato y decore con perejil fresco picado, si lo desea.
- Caliente una cacerola mediana a fuego medio-bajo. Salteé la cebolla en el aceite de oliva hasta que se ablande, alrededor de 5 minutos. Agregue las papas, el consomé y 1 taza de elote. Tape y cocine a fuego lento hasta que las papas estén tiernas, alrededor de 15 a 20 minutos.
- Vierta con cuidado la mezcla y la leche en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente a la velocidad 7. Licúe durante 10 a 15 segundos.
- Vuelva a colocar la mezcla en la cacerola y caliente a fuego bajo. Revuelva con el resto del elote y sazone con la sal y la pimienta. Sirva de inmediato y decore con perejil fresco picado, si lo desea.
- Caliente una cacerola mediana a fuego medio-bajo. Salteé la cebolla en el aceite de oliva hasta que se ablande, alrededor de 5 minutos. Agregue las papas, el consomé y 1 taza de elote. Tape y cocine a fuego lento hasta que las papas estén tiernas, alrededor de 15 a 20 minutos.
- Vierta con cuidado la mezcla y la leche en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente a la velocidad 7. Licúe durante 10 a 15 segundos.
- Vuelva a colocar la mezcla en la cacerola y caliente a fuego bajo. Revuelva con el resto del elote y sazone con la sal y la pimienta. Sirva de inmediato y decore con perejil fresco picado, si lo desea.
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Nutrition
1 porción (272 g)
Calorías
160
Grasas
3.5 g
Carbohidratos
31 g
Fibra dietética
3 g
Azúcares
6 g
Proteínas
5 g
Cholestrol
0 mg
Sodio
380 mg
Grasas saturadas
0.5 g
Chef's Note
Nuestra mezcla de especias berbere es deliciosa con esta sopa, ya sea espolvoreada encima para decorar o integrada en la mezcla a su gusto. Esta es una sopa con textura, sin embargo, si desea una consistencia algo más suave, simplemente ponga su máquina en la velocidad más alta mientras licúa y deje procesar la mezcla hasta adquirir la consistencia deseada.
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