Saltar a Contenido

Smoothie completo

¡Difícilmente encontrará tantas frutas y verduras en otra bebida!

Everything Smoothie 470x449.jpg

Ingredientes

  • ½ taza (120 ml) de leche de soya
  • ½ taza (85 g) de uvas rojas
  • 1 naranja mediana (140 g) pelada y partida a la mitad
  • 1 durazno mediano (115 g) partido a la mitad y sin hueso
  • 1 rebanada de piña (85 g) pelada y partida a la mitad
  • 1 zanahoria pequeña (75 g)
  • 45 g (½ taza) de cabezuelas de brócoli
  • ½ taza (15 g) de espinacas frescas
  • 1 taza (150 g) de fresas congeladas
  • ½ plátano pequeño (60 g) congelado y pelado
  • 1 taza (130 g) de cubos de hielo

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 50 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.

Su sesión ha expirado por inactividad.

Vuelva a cargar la página