Coloridas paletas heladas
Coloridas paletas heladas
Preparar estas delicias congeladas tricolor será muy divertido. Una exquisita combinación de sabores de fresa con plátano al principio, yogurt de vainilla en medio y, al final, mora azul con uva.
- Total Time6 horas 10 minutos
-
Yield
20 porciones
- Nivel de dificultadIntermedio
Submitted by
Vitamix
Ingredientes
- 2 tazas 280 g frozen strawberries
- 1 taza 240 ml water
- 1 medium 120 g banana, peeled
- 4 cups 960 ml plain dairy free yogurt, or low fat vanilla yogurt
- 2 tazas 300 g green grapes
- 2 tazas 280 g frozen blueberries
- 1 taza 150 g frozen strawberries
- ½ taza 120 ml water
- ½ medium banana, peeled
- 2 tazas 480 ml plain dairy free yogurt, or low fat vanilla yogurt
- 1 taza 150 g green grapes
- 1 taza 160 g frozen blueberries
- 1 taza 150 g frozen strawberries
- ½ taza 120 ml water
- ½ medium banana, peeled
- 2 tazas 480 ml plain dairy free yogurt, or low fat vanilla yogurt
- 1 taza 150 g green grapes
- 1 taza 160 g frozen blueberries
- 1 taza 150 g frozen strawberries
- ½ taza 120 ml water
- ½ medium banana, peeled
- 2 tazas 480 ml plain dairy free yogurt, or low fat vanilla yogurt
- 1 taza 150 g green grapes
- 1 taza 160 g frozen blueberries
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Instrucciones
- Primera capa: Coloque las fresas, el agua y el plátano en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas. Licúe durante 30 segundos. Usando una cucharita, rellene hasta 1/3 de cada molde para paleta.
- Segunda capa: Con una cucharadita, coloque una capa de yogurt sobre la capa de fresa con plátano.
- Tercera capa: Coloque las uvas y las moras azules en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas. Licúe durante 30 segundos. Usando una cucharita, rellene hasta un poco menos del largo total del palito de paleta.
- Primera capa: Coloque las fresas, el agua y el plátano en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
- Licúe durante 30 segundos. Usando una cucharita, rellene hasta 1/3 de cada molde para paleta.
- Segunda capa: Con una cucharadita, coloque una capa de yogurt sobre la capa de fresa con plátano.
- Introduzca las uvas y las moras azules en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
- Licúe durante 30 segundos. Usando una cucharita, rellene hasta un poco menos del largo total del palito de paleta.
- Congele durante 6 horas o hasta obtener una consistencia sólida.
- Primera capa: Coloque las fresas, el agua y el plátano en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
- Licúe durante 30 segundos. Usando una cucharita, rellene hasta 1/3 de cada molde para paleta.
- Segunda capa: Con una cucharadita, coloque una capa de yogurt sobre la capa de fresa con plátano.
- Introduzca las uvas y las moras azules en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
- Licúe durante 30 segundos. Usando una cucharita, rellene hasta un poco menos del largo total del palito de paleta.
- Congele durante 6 horas o hasta obtener una consistencia sólida.
- Primera capa: Coloque las fresas, el agua y el plátano en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
- Licúe durante 30 segundos. Usando una cucharita, rellene hasta 1/3 de cada molde para paleta.
- Segunda capa: Con una cucharadita, coloque una capa de yogurt sobre la capa de fresa con plátano.
- Introduzca las uvas y las moras azules en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
- Licúe durante 30 segundos. Usando una cucharita, rellene hasta un poco menos del largo total del palito de paleta.
- Congele durante 6 horas o hasta obtener una consistencia sólida.
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Nutrition
1 porción (103 g)
Calorías
50
Grasas
1.5 g
Carbohidratos
7 g
Fibra dietética
1 g
Azúcares
5 g
Proteínas
2 g
Cholestrol
0 mg
Sodio
5 mg
Grasas saturadas
0 g
Chef's Note
La Vitamix trabaja rápidamente con la fruta congelada para hacer un saludable postre de verano con ingredientes naturales. Las porciones pueden variar en función del tamaño de los moldes para paletas.
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