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Tazón de smoothie con superalimentos para la mañana

Comience su día con este tazón de smoothie que, además de delicioso, está lleno de nutritivos ingredientes.

Superfood Morning Smoothie Bowl 470x449.jpg

Ingredientes

  • 2 tazas (480 ml) de néctar de mango
  • 2 tazas (300 g) de trozos de mango congelados
  • 1 pieza (5 g) de raíz de jengibre fresca en rebanadas de 1/4"
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 3 cucharadas (45 g) de aceite de linaza
  • 1/4 de taza (20 g) de semillas de cáñamo
  • 1 cucharada de té verde matcha en polvo

Instrucciones

  1. Introduzca el resto de los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y coloque bien la base de las cuchillas.
  2. Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala hasta llegar a la máxima. Licúe durante 30 segundos.

Notas del chef

Decore con frambuesas frescas y semillas de cáñamo.

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