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Tazón de smoothie con superalimentos para la mañana

Comience su día con este tazón de smoothie que, además de delicioso, está lleno de nutritivos ingredientes.

Superfood Morning Smoothie Bowl 470x449.jpg

Ingredientes

  • ½ taza (120 ml) de néctar de mango
  • ⅓ de taza (55 g) de mango congelado
  • 1 cucharadita de raíz de jengibre fresca
  • 1 cucharadita de aceite de coco
  • 1 cucharada de aceite de linaza
  • 1 cucharada de semillas de cáñamo
  • 1 cucharadita de té verde matcha en polvo

Instrucciones

  1. Introduzca el resto de los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y coloque bien la base de las cuchillas.
  2. Seleccione la velocidad 1.
  3. Encienda la máquina e incremente poco a poco la velocidad hasta llegar a la máxima.
  4. Licúe durante 30 segundos.

Notas

Decore con frambuesas frescas y semillas de cáñamo. Cierre bien la tapa y puede llevarse al trabajo su tazón de smoothie.

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