Salsa de curry y zanahoria estilo Thai
Salsa de curry y zanahoria estilo Thai
En este condimento, el toque dulce de las zanahorias y los dátiles equilibra el sabor de la pasta de curry rojo tailandés. Ideal para acompañar mariscos o servir con arroz y verduras asadas.
- Total Time41 Minutos
-
Yield
14 porciones
- Nivel de dificultadSencilla
Submitted by
Vitamix
Ingredientes
- 2 medium 125 g carrots, chopped
- 1 small garlic clove
- 1 cucharada lemon grass, sliced thin
- 1 ¼ cups 300 ml low sodium vegetable broth [or chicken broth]
- ½ taza 120 ml {Soy Milk} [or milk]
- ½ taza 120 ml leche de coco
- 1 cucharada fish sauce
- 1 cucharadita de thai red curry paste
- 1 date, pitted
- ½ cucharada cornstarch
- ⅛ cup 2 g Hojas frescas de cilantro
- 2 medium 125 g carrots, chopped
- 1 small garlic clove
- 1 cucharada lemon grass, sliced thin
- 1 ¼ cups 300 ml low sodium vegetable broth [or chicken broth]
- ½ taza 120 ml {Soy Milk} [or milk]
- ½ taza 120 ml leche de coco
- 1 cucharada fish sauce
- 1 cucharadita de thai red curry paste
- 1 date, pitted
- ½ cucharada cornstarch
- ⅛ cup 2 g Hojas frescas de cilantro
- 2 medium 125 g carrots, chopped
- 1 small garlic clove
- 1 cucharada lemon grass, sliced thin
- 1 ¼ cups 300 ml low sodium vegetable broth [or chicken broth]
- ½ taza 120 ml {Soy Milk} [or milk]
- ½ taza 120 ml leche de coco
- 1 cucharada fish sauce
- 1 cucharadita de thai red curry paste
- 1 date, pitted
- ½ cucharada cornstarch
- ⅛ cup 2 g Hojas frescas de cilantro
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Instrucciones
- Coloque la zanahoria, el ajo, el limoncillo, el caldo de verduras, la leche de soya, la leche de coco, la salsa de pescado, la pasta de curry y los dátiles en una cacerola y cueza a fuego lento durante 15 minutos o hasta que las zanahorias estén blandas.
- Deje enfriar durante 10 minutos.
- Vierta esta mezcla y la maicena en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala rápidamente hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 4 minutos o hasta que salga mucho vapor a través del orificio de la tapa.
- Reduzca la velocidad a 5 y agregue el cilantro a través de la abertura de la tapita dosificadora. Licúe durante 20 segundos.
- Coloque la zanahoria, el ajo, el limoncillo, el caldo de verduras, la leche de soya, la leche de coco, la salsa de pescado, la pasta de curry y los dátiles en una cacerola y cueza a fuego lento durante 15 minutos o hasta que las zanahorias estén blandas.
- Deje enfriar durante 10 minutos.
- Vierta esta mezcla y la maicena en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala rápidamente hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 4 minutos o hasta que salga mucho vapor a través del orificio de la tapa.
- Reduzca la velocidad a 5 y agregue el cilantro a través de la abertura de la tapita dosificadora. Licúe durante 20 segundos.
- Coloque la zanahoria, el ajo, el limoncillo, el caldo de verduras, la leche de soya, la leche de coco, la salsa de pescado, la pasta de curry y los dátiles en una cacerola y cueza a fuego lento durante 15 minutos o hasta que las zanahorias estén blandas.
- Deje enfriar durante 10 minutos.
- Vierta esta mezcla y la maicena en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala rápidamente hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 4 minutos o hasta que salga mucho vapor a través del orificio de la tapa.
- Reduzca la velocidad a 5 y agregue el cilantro a través de la abertura de la tapita dosificadora. Licúe durante 20 segundos.
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Nutrition
1 porción (54 g)
Calorías
30
Grasas
1.5 g
Carbohidratos
3 g
Fibra dietética
0 g
Azúcares
2 g
Proteínas
1 g
Cholestrol
0 mg
Sodio
210 mg
Grasas saturadas
1.5 g
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