Saltar al contenido principal

Smoothie de frutas de invierno

Un smoothie diferente a otras delicias de temporada. Un toque de arándanos y dulce de manzana lo convierten en toda una fiesta de sabor. ¡Pruébelo sin remordimientos!

  • Total Time11 minutos
  • Yield
    4 porciones
  • Nivel de dificultadSencilla
winter fruit smoothie

Dietary Interests

Manage Preferences

Submitted by

Vitamix

Ingredientes

  • 1 taza 240 ml water
  • 2 400 g gala apples (or mild sweet apple), halved, seeded
  • 2 400 g d'anjou pears, halved, seeded
  • 6 dates (or 1/4 cup honey, optional), pitted
  • ½ taza 50 g fresh cranberries
  • 1 cucharadita de apple pie spice
  • 2 tazas 260 g ice cubes

Loading ingredients...

Instrucciones

Refine Your Recipe

Nutrition

1 porción (358 g)
Calorías 180
Carbohidratos 48 g
Fibra dietética 6 g
Azúcares 37 g
Proteínas 1 g
Sodio 10 mg

Chef's Note

  • Este smoothie aprovecha las frutas más maduradas de la cosecha de otoño para maximizar la nutrición. Esta receta aporta 6 g de fibra sin azúcar añadida, ¡solo la dulzura natural de la fruta!
Share the Result

Did You Make It?

Rate the Recipe
Share Your Fav Recipes

Create Your Recipe Book

!Lo quiero!

What Else Did You Want To Make Today?

Popular Searches