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草莓酸奶冻

将冷冻草莓和脱脂酸奶变成美味的饭后甜点。要探索创新型食谱非常简便，只需尝试其他冷冻水果和酸奶风味的组合。
草莓酸奶冻

提交者：

饮食爱好： 无麸质 ， 低胆固醇 ， 低脂肪 ， 低钠 ， 素食者

出产量：

1.10 千克（10 份）

总时间：

11 分钟

打印：

8.5x11

难易程度：

简易

保存至：

食谱书

出产量：

480 毫升（4 份）

总时间：

11 分钟

打印：

8.5x11

难易程度：

简易

保存至：

食谱书

出产量：

480 毫升（4 份）

总时间：

11 分钟

打印：

8.5x11

难易程度：

简易

保存至：

食谱书

出产量：

240 毫升（2 份）

总时间：

11 分钟

打印：

8.5x11

难易程度：

简易

保存至：

食谱书

原料

  • 340 克（1½ 杯）杏仁酸奶或原味低脂酸奶
  • 680 克（1½ 磅）冷冻草莓

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材，盖上盖子。
  2. 以最低速开始启动料理机，然后迅速将速度增至最高速。
  3. 大约 30-60 秒后，马达声音有所变化，并将形成四个堆。关闭料理机。请勿过度搅拌，否则会融化。立即食用。

主厨备注

当冷冻甜点完成加工后，您将在混合食材顶部看到 4 个
不同的堆状物。冷冻成分的最佳温度为华氏 20 至 25 度。

原料

  • 240 毫升（1 杯）杏仁酸奶或低脂酸奶
  • 454 克（1 磅）冷冻草莓

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材，盖上盖子。
  2. 以最低速开始启动料理机，然后迅速将速度增至最高速。
  3. 大约 30-60 秒后，马达声音有所变化，并将形成四个堆。关闭料理机。请勿过度搅拌，否则会融化。立即食用。

主厨备注

当冷冻甜点完成加工后，您将在混合食材顶部看到 4 个
不同的堆状物。冷冻成分的最佳温度为华氏 20 至 25 度。

原料

  • 240 毫升（1 杯）杏仁酸奶或低脂酸奶
  • 454 克（1 磅）冷冻草莓

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材，盖上盖子。
  2. 以最低速开始启动料理机，然后迅速将速度增至最高速。
  3. 大约 30-60 秒后，马达声音有所变化，并将形成四个堆。关闭料理机。请勿过度搅拌，否则会融化。立即食用。

主厨备注

当冷冻甜点完成加工后，您将在混合食材顶部看到 4 个
不同的堆状物。冷冻成分的最佳温度为华氏 20 至 25 度。为了达到最佳效果，料理之前让冷冻的水果在室温下解冻 15 分钟。

原料

  • 120 克（½ 杯）杏仁酸奶，或低脂酸奶
  • 230 克（½ 磅）冷冻草莓

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材，盖上盖子。
  2. 以最低速开始启动料理机，然后迅速将速度增至最高速。
  3. 大约 30-60 秒后，马达声音有所变化，并将形成四个堆。关闭料理机。请勿过度搅拌，否则会融化。立即食用。

主厨备注

当冷冻甜点完成加工后，您将在混合食材顶部看到 4 个
不同的堆状物。冷冻成分的最佳温度为华氏 20 至 25 度。