Recetas de comida para bebés
La licuadora Vitamix es la mejor aliada de tu bebé para preparar papillas puras, frescas, nutritivas y naturales. Prepara purés suaves y cremosos para que tu bebé los disfrute hoy mismo, o congela porciones enteras de papilla en cubiteras y ten siempre a mano una comida saludable.
Para bebés de seis meses o más, prueba a licuar estas frutas, verduras y carnes:
- Fruta fresca o congelada descongelada, pelada y sin hueso: plátanos, melocotones, aguacate, papaya, mango.
- Fruta al vapor: manzanas o peras con semillas.
- Verduras frescas o congeladas al vapor o enlatadas: guisantes, judías verdes, espinacas, maíz; batatas peladas, calabaza, zanahorias.
- Carnes cocidas, deshuesadas y cortadas en cubos: pollo, pavo, cerdo, ternera, cordero.
Al licuar el puré, agregue leche materna, fórmula o agua. Incluya el líquido de la cocción al vapor para conservar los nutrientes disueltos en el agua. Si prepara purés para bebés para congelar, asegúrese de usar solo leche materna recién extraída, nunca leche materna congelada y luego descongelada.
Empiece sirviendo un solo tipo de puré de fruta o verdura. Si después de tres días su bebé no muestra signos de alergia, pruebe con otro alimento. Una vez que su bebé coma varios alimentos con regularidad, puede combinarlos al prepararlos en la licuadora si lo desea.