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Puré de manzana

Sin conservadores y con puros ingredientes naturales, el puré de manzana hecho en casa simplemente sabe mejor. Mucho mejor. Y además le dará gusto saber que hizo el esfuerzo, por más fácil que le haya resultado.

  • Total Time10 minutos 30 segundos
  • Yield
    16 porciones
  • Nivel de dificultadSencilla
Applesauce (Raw) Applesauce (Raw)

Dietary Interests

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Vitamix

Ingredientes

  • 8 medium 1.2 kg apples, halved, seeded
  • 4 30 g dates [or 2 Tablespoons honey], pitted
  • 2 teaspoons canela molida
  • 1 lemon [or 4 Tablespoons lemon juice], peeled

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Instrucciones

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Nutrition

1 porción (78 g)
Calorías 50
Grasas 0 g
Carbohidratos 13 g
Fibra dietética 2 g
Azúcares 10 g
Proteínas 0 g
Cholestrol 0 mg
Sodio 0 mg
Grasas saturadas 0 g

Chef's Note

Retire la piel de la mitad de las manzanas para obtener un puré de manzana de color más claro. Si prefiere un puré de manzana con trozos más grades, cambie a la velocidad 6 en vez de usar la velocidad más alta para licuar.

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