Smoothie de pay de manzana

Consienta su paladar con esta deliciosa bebida baja en calorías a base de manzanas frescas, yogurt y especias para pay de manzana. Sirva con un poco de canela.

Apple Pie Smoothie

Ingredientes

  • ⅔ de taza (160 ml) de jugo de manzana
  • 1 taza (240 ml) de yogurt de almendra o de vainilla bajo en grasa
  • 2 manzanas (300 g) medianas, partidas a la mitad y sin semillas
  • 1 cucharadita de especias para pay de manzana
  • 2 tazas (260 g) de cubos de hielo

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto y use la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas si es necesario.

Ingredientes

  • ⅔ de taza (160 ml) de jugo de manzana
  • 1 taza (240 ml) de yogurt de almendra o de vainilla bajo en grasa
  • 2 Tablespoon (300 g) medium apples, halved, seeded
  • 1 cucharadita de especias para pay de manzana
  • 2 tazas (260 g) de cubos de hielo

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto y use la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas si es necesario.

Ingredientes

  • ⅓ de taza (80 ml) de jugo de manzana
  • ½ taza (120 ml) de yogurt de almendra o de vainilla bajo en grasa
  • 1 manzana mediana (130 g) partida a la mitad y sin semillas
  • ½ cucharadita de especias para pay de manzana
  • 1 taza (130 g) de cubos de hielo

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto y use la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas si es necesario.

Ingredientes

  • ⅓ de taza (80 ml) de jugo de manzana
  • ½ taza (120 ml) de yogurt de almendra o de vainilla bajo en grasa
  • 1 manzana mediana (130 g) partida a la mitad y sin semillas
  • ½ cucharadita de especias para pay de manzana
  • 1 taza (130 g) de cubos de hielo

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto y use la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas si es necesario.