Pudín de chocolate con aguacate
Pudín de chocolate con aguacate
El aguacate es excelente para dar esa textura cremosa a cualquier platillo —y este platillo no es la excepción. Aterciopelado, delicioso y magnífico, es todo lo que le gustaría que tuviera un postre especial.
- Total Time10 minutos 45 segundos
-
Yield
16 porciones
- Nivel de dificultadSencilla
Submitted by
Vitamix
Ingredientes
- 4 540 g avocados, peeled, pitted, halved
- 1 ⅓ cups 320 ml {Almond Milk}
- 1 taza 100 g pitted dates [or maple syrup]
- ½ taza 40 g cacao powder
- 4 540 g avocados, halved, pitted, peeled
- 1⅓ cups 320 ml {Almond Milk}
- 1 taza 100 g pitted dates, or maple syrup
- ½ taza 40 g cacao powder
- 2 270 g avocados, peeled, pitted, halved
- ⅔ cup 160 ml {Almond Milk}
- ½ taza 50 g pitted dates [or maple syrup]
- ¼ de taza 20 g cacao powder
- 2 270 g avocados, halved, pitted, peeled
- ¾ cups 160 ml {Almond Milk}
- ½ taza 50 g pitted dates, or maple syrup
- ¼ de taza 20 g cacao powder
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Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
- Licúe por 30 a 45 segundos o hasta obtener la consistencia deseada.
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
- Licúe por 30 a 45 segundos o hasta obtener la consistencia deseada.
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
- Licúe durante 30 a 45 segundos o hasta obtener la consistencia deseada.
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
- Licúe por 30 a 45 segundos o hasta obtener la consistencia deseada.
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Nutrition
1 (81 g)
Calorías
90
Grasas
6 g
Carbohidratos
10 g
Fibra dietética
4 g
Azúcares
5 g
Proteínas
2 g
Cholestrol
0 mg
Sodio
15 mg
Grasas saturadas
1 g
Chef's Note
- Usar su Vitamix es una forma sencilla de incorporar alimentos integrales en su dieta. Sustituya el cacao en polvo por trocitos de cacao para preparar una versión cruda de este platillo.
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