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Smoothie de cítricos

Los trozos de mango congelados completan las notas cítricas de piña fresca, naranja y limón en esta delicia tropical.

  • Total Time11 minutos
  • Yield
    3 Tablespoon
  • Nivel de dificultadSencilla
Citrus Smoothie

Dietary Interests

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Submitted by

Vitamix

Ingredientes

  • 4 large 560 g 1 naranja pelada y cortada a la mitad
  • ½ cucharada peeled
  • 2 cucharadas 170 g pineapple, peeled, halved
  • 1 taza 120 g frozen mango chunks
  • 2 tazas 260 g ice cubes

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Instrucciones

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Nutrition

1 porción (250 g)
Calorías 90
Carbohidratos 23 g
Fibra dietética 3 g
Azúcares 18 g
Proteínas 1 g

Chef's Note

Esta receta se puede triplicar fácilmente en el vaso de 64 onzas para preparar un lote grande de smoothie y disfrutarlo con su familia.

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