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Smoothie de mantequilla de cacahuate y bayas

Nada complementa mejor a un plátano que una cremosa mantequilla de cacahuate. Sólo agregue frambuesas rojas frescas, leche y cubos de hielo para que este tentador smoothie esté listo.

  • Total Time11 minutos
  • Yield
    2 porciones
  • Nivel de dificultadSencilla
peanut butter berry smoothie

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Vitamix

Ingredientes

  • 1 taza 240 ml {soy milk}
  • 1 medium banana, peeled
  • 3 Tablespoons 65 g {peanut butter}
  • 2 tazas 275 g fresh raspberries
  • 1 taza 130 g ice cubes

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Instrucciones

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Nutrition

1 porción (338 g)
Calorías 320
Grasas 16 g
Carbohidratos 41 g
Fibra dietética 11 g
Azúcares 20 g
Proteínas 11 g
Cholestrol 5 mg
Sodio 170mg
Grasas saturadas 3 g
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