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Smoothie de granada y betabel

Este smoothie es excelente para mejorar la salud en general. Al estar lleno de vitaminas y minerales, este smoothie lo mantendrá en forma.

Purple smoothie in a glass with a clear straw in it

Ingredientes

  • ½ cup (70 g) ice cubes
  • ½ (30 g) small beet
  • 2 Tablespoons fresh parsley leaves
  • ⅓ cup (10 g) fresh spinach
  • 1 piece (5 g) fresh ginger root, 1/4" slice
  • ½ naranja pelada y cortada a la mitad
  • ¼ de limón amarillo pelado
  • ½ cup (120 ml) pomegranate juice

Instrucciones

  1. Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y asegure bien la base de las cuchillas.
  2. Seleccione la velocidad 1.
  3. Start the machine and slowly increase to its highest speed and blend for 45 seconds.

Notas del chef

Este smoothie es muy bueno para mujeres embarazadas ya que aporta mucho folato, vitamina C y otros nutrientes necesarios.

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