Granatapfel-Smoothie mit roter Bete
Mit diesem Smoothie tun Sie Ihrer Gesundheit wirklich etwas Gutes. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien gibt Ihnen dieser Smoothie viel Energie.
Zutaten
- 70 g (½ Tasse) Eiswürfel
- 30 g (½ kleine) Rote Bete, gewaschen
- 5 g (2 Esslöffel) italienische glatte Petersilie
- ½ große Orange, geschält, halbiert
- ¼ große Zitrone, geschält
- 60 g (2 Tassen) frischer Spinat
- 5 g (1 Stück) frischer Ingwer, etwa 0,6 cm dick
- 120 ml (½ Tasse) Granatapfelsaft
Zubereitung
- Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und bringen Sie die Klingenbasis an.
- Mixer auf niedrigster Geschwindigkeitseinstellung einschalten und bis zur höchsten Stufe erhöhen.
- 45 Sekunden lang bzw. bis zur gewünschten Konsistenz mixen, dabei die Zutaten mithilfe des Stößels in Richtung der Klingen schieben
Kochtipps
Durch das Mixen mit dem Vitamix-Gerät wird der Geschmack verstärkt. Der Smoothie erhält so durch das kleine Stück Ingwer eine unvergleichliche Frische. Dieses Rezept ist voll von gesunden Zutaten.
Zutaten
- 120 ml (½ Tasse) Granatapfelsaft
- 150 g (1 große) Orange, geschält
- ½ große Zitrone, geschält
- 35 g (¼ mittelgroße) Rote Bete, gewaschen
- 50 g (½ Tasse) italienische glatte Petersilie, fest zusammengepresst
- 60 g (2 Tassen) frischer Spinat
- 5 g (1 Stück) frischer Ingwer
- 195 g (1½ Tassen) Eiswürfel
Zubereitung
- Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und bringen Sie die Klingenbasis an.
- Mixer auf niedrigster Geschwindigkeitseinstellung einschalten und bis zur höchsten Stufe erhöhen.
- 45 Sekunden lang bzw. bis zur gewünschten Konsistenz mixen, dabei die Zutaten mithilfe des Stößels in Richtung der Klingen schieben
Kochtipps
Durch das Mixen mit dem Vitamix-Gerät wird der Geschmack verstärkt. Der Smoothie erhält so durch das kleine Stück Ingwer eine unvergleichliche Frische. Dieses Rezept ist voll von gesunden Zutaten.
Zutaten
- 120 ml (½ Tasse) Granatapfelsaft
- 150 g (1 große) Orange, geschält
- ½ große Zitrone, geschält
- 35 g (¼ mittelgroße) Rote Bete, gewaschen
- 50 g (½ Tasse) italienische glatte Petersilie, fest zusammengepresst
- 60 g (2 Tassen) frischer Spinat
- 5 g (1 Stück) frischer Ingwer
- 195 g (1½ Tassen) Eiswürfel
Zubereitung
- Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und bringen Sie die Klingenbasis an.
- Mixer auf niedrigster Geschwindigkeitseinstellung einschalten und bis zur höchsten Stufe erhöhen.
- 45 Sekunden lang bzw. bis zur gewünschten Konsistenz mixen, dabei die Zutaten mithilfe des Stößels in Richtung der Klingen schieben
Kochtipps
Durch das Mixen mit dem Vitamix-Gerät wird der Geschmack verstärkt. Der Smoothie erhält so durch das kleine Stück Ingwer eine unvergleichliche Frische. Dieses Rezept ist voll von gesunden Zutaten.
Zutaten
- 240 ml (1 Tasse) Granatapfelsaft
- 300 g (2 große) Orangen, geschält
- 80 g (1 große) Zitrone, geschält
- 70 g (½ mittelgroße) Rote Bete, gewaschen
- 100 g (1 Tasse) italienische glatte Petersilie, fest zusammengepresst
- 120 g (4 Tassen) frischer Spinat
- 10 g (2 Stück) frischer Ingwer
- 390 g (3 Tassen) Eiswürfel
Zubereitung
- Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und bringen Sie die Klingenbasis an.
- Mixer auf niedrigster Geschwindigkeitseinstellung einschalten und bis zur höchsten Stufe erhöhen.
- 45 Sekunden lang bzw. bis zur gewünschten Konsistenz mixen, dabei die Zutaten mithilfe des Stößels in Richtung der Klingen schieben
Kochtipps
Durch das Mixen mit dem Vitamix-Gerät wird der Geschmack verstärkt. Der Smoothie erhält so durch das kleine Stück Ingwer eine unvergleichliche Frische. Dieses Rezept ist voll von gesunden Zutaten.
