Milkshake à la banane et à la fraise
Cette boisson frappée faite de fruits entiers allie d'intenses saveurs de fraise et de banane pour une collation rapide et rafraîchissante.
Ingrédients
- 230 g de yaourt glacé à la vanille 0 %
- 125 g de fraises surgelées
- 2 bananes pelées et coupées en deux
- 180 ml de lait
- 1 cuillère à soupe de sucre cristallisé
- 30 g de glaçons
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis bien fermer le couvercle.
- Sélectionner la vitesse 1.
- Démarrer l'appareil, puis augmenter graduellement la vitesse jusqu'au maximum.
- Mélanger pendant 1 minute ou jusqu'à obtention de la texture désirée.
Remarques du chef
Remplacer le yaourt glacé sans matières grasses à la vanille par du yaourt glacé ou de la crème glacée aux fraises. Pour une option sans lactose, utiliser du lait de soja et de la crème glacée au soja.
