Smoothie verde di iniziazione

A beautiful blend of sweet fruits and fresh spinach, this is a great starter recipe for someone who is new or familiar with green smoothies.

Ingredienti

  • 120 ml di acqua
  • 170 g di uva bianca
  • 85 g di ananas
  • ½ banana, sbucciata
  • 60 g di spinaci freschi
  • 70 g di cubetti di ghiaccio

Istruzioni

  1. Posizionare tutti gli ingredienti all'interno della caraffa del frullatore Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Selezionare la velocità 1.
  3. Accendere il frullatore e aumentare gradualmente fino a raggiungere la velocità 10, quindi la velocità massima.
  4. Mescolare per 45 secondi o finché non si raggiunge la consistenza desiderata. Servire subito.

Ingredienti

  • 120 ml di acqua
  • 170 g di uva bianca
  • 85 g di ananas
  • ½ banana, sbucciata
  • 60 g di spinaci freschi
  • 70 g di cubetti di ghiaccio

Istruzioni

  1. Posizionare tutti gli ingredienti all'interno della caraffa del frullatore Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Selezionare la velocità 1.
  3. Accendere il frullatore e aumentare gradualmente fino a raggiungere la velocità 10, quindi la velocità massima.
  4. Mescolare per 45 secondi o finché non si raggiunge la consistenza desiderata. Servire subito.

Ingredienti

  • 120 ml di acqua
  • 170 g di uva bianca
  • 85 g di ananas
  • ½ banana, sbucciata
  • 60 g di spinaci freschi
  • 70 g di cubetti di ghiaccio

Istruzioni

  1. Posizionare tutti gli ingredienti all'interno della caraffa del frullatore Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Selezionare la velocità 1.
  3. Accendere il frullatore e aumentare gradualmente fino a raggiungere la velocità 10, quindi la velocità massima.
  4. Mescolare per 45 secondi o finché non si raggiunge la consistenza desiderata. Servire subito.

Istruzioni

  1. Inserire tutti gli ingredienti in un recipiente di dimensioni adeguate. Immergere il frullatore a immersione sotto la superficie del liquido o il più vicino possibile agli ingredienti.
  2. Avviare il frullatore alla sua velocità più bassa, quindi aumentare rapidamente alla sua massima velocità. Muovere il frullatore a immersione all'interno del recipiente per amalgamare gli ingredienti, incluso dall'alto verso il basso, per circa 60 secondi o finché non si raggiunge la consistenza desiderata.

Note dello chef

Questa ricetta è perfetta per un barattolo a bocca larga da 250 ml.