Smoothie verde di iniziazione
Una bella miscela di frutta dolce e spinaci freschi, questa è un'ottima ricetta di partenza per chi è nuovo o ha familiarità con i frullati verdi.
Ingredienti
- 120 ml di acqua
- 170 g di uva bianca
- 85 g di ananas
- ½ banana, sbucciata
- 60 g di spinaci freschi
- 70 g di cubetti di ghiaccio
Istruzioni
- Posizionare tutti gli ingredienti all'interno della caraffa del frullatore Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
- Selezionare la velocità 1.
- Accendere il frullatore e aumentare gradualmente fino a raggiungere la velocità 10, quindi la velocità massima.
- Mescolare per 45 secondi o finché non si raggiunge la consistenza desiderata. Servire subito.
Ingredienti
- 120 ml di acqua
- 170 g di uva bianca
- 85 g di ananas
- ½ banana, sbucciata
- 60 g di spinaci freschi
- 70 g di cubetti di ghiaccio
Istruzioni
- Posizionare tutti gli ingredienti all'interno della caraffa del frullatore Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
- Selezionare la velocità 1.
- Accendere il frullatore e aumentare gradualmente fino a raggiungere la velocità 10, quindi la velocità massima.
- Mescolare per 45 secondi o finché non si raggiunge la consistenza desiderata. Servire subito.
Ingredienti
- 120 ml di acqua
- 170 g di uva bianca
- 85 g di ananas
- ½ banana, sbucciata
- 60 g di spinaci freschi
- 70 g di cubetti di ghiaccio
Istruzioni
- Posizionare tutti gli ingredienti all'interno della caraffa del frullatore Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
- Selezionare la velocità 1.
- Accendere il frullatore e aumentare gradualmente fino a raggiungere la velocità 10, quindi la velocità massima.
- Mescolare per 45 secondi o finché non si raggiunge la consistenza desiderata. Servire subito.
Istruzioni
- Inserire tutti gli ingredienti in un recipiente di dimensioni adeguate. Immergere il frullatore a immersione sotto la superficie del liquido o il più vicino possibile agli ingredienti.
- Avviare il frullatore alla sua velocità più bassa, quindi aumentare rapidamente alla sua massima velocità. Muovere il frullatore a immersione all'interno del recipiente per amalgamare gli ingredienti, incluso dall'alto verso il basso, per circa 60 secondi o finché non si raggiunge la consistenza desiderata.
Note dello chef
Questa ricetta è perfetta per un barattolo a bocca larga da 250 ml.
