チョコレートシェイク

メモ:

非乳製品のシェイクには、豆乳と豆乳アイスクリームをお使いください。麦芽入り粉ミルクを大さじ2杯（37g）加えたチョコレートモルトシェイクもお試しください。2.0Lコンテナを使うと、このレシピを簡単に倍量で作ることができます。お好みで、氷の代わりに2カップのアイスクリームを使用してください。

代用食材の活用

すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。最低速度を選択してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。30〜45秒間またはお好みの滑らかさになるまでブレンドし、タンパーを使って材料をブレードに集めます。