サツマイモのグラタン
定番のポテトグラタンのアレンジレシピ。栄養がぎっしり詰まったサツマイモと燻製ゴーダチーズを使った美味しいサイドディッシュです。
食材
- ヘビークリーム 720ml(3カップ)
- 燻製ゴーダチーズ 200g(2カップ)細切り
- ローズマリー(枝ごと)1本
- 玉ねぎ 40g(1/4カップ)みじん切り
- にんにく 1かけ
- レモンの皮 1/2個分
- ウィンタースパイスシーズニング 小さじ2
- カイエンペッパー 小さじ1/8
- バター 大さじ3
- 中力粉 大さじ3
- サツマイモ 4本(厚さ3mmにスライス)
- ブラウンシュガーグレーズ 120ml(1/2カップ)
作り方
- オーブンを175°Cに予熱します。
- にんにく、玉ねぎ、ヘビークリーム、ゴーダチーズ、ローズマリー、レモンの皮、ウィンタースパイスシーズニング、カイエンペッパー、バター、中力粉を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
- 速度1を選択し、マシンのスイッチを入れて素早く速度10まで上げ、15秒間ブレンドすると、非常に濃厚なソースが出来上がります。
- グラタン皿の底にソースを0.5カップ敷き、その上にサツマイモのスライスを敷き詰め、その上に再びソースを0.5カップ敷くという手順で、ソースとサツマイモのスライスを使い切るまで交互に重ねていきます。
- 175°Cで35分焼き、オーブンから取り出してブラウンシュガーグレーズを塗り、さらに15~20分焼きます。
栄養成分表示
| 一人分 | 1個 |
| 一人分当たりの含有量 | |
| カロリー | 390 |
| 総脂肪 | 30 |
| 飽和脂肪 | 19 |
| コレステロール | 95 |
| ナトリウム | 390 |
| 総炭水化物 | 24 |
| 食物繊維 | 2 |
| 糖質 | 13 |
| タンパク質 | 7 |
