Babyvoeding van groeten en kip
Een lekker babyhapje met wortelen, boerenkool en kipfilet.
Ingrediënten
- 240 ml water
- 225 g bereide kipfilet zonder vel, in blokjes gesneden
- 200 g (3) wortels, gehalveerd en gestoomd
- 120 g boerenkool, gestoomd
Bereidingswijze
- Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
- Selecteer niveau 1.
- Start de blender en voer de snelheid langzaam op tot de hoogste stand.
- Mix gedurende 1 minuut en gebruik de tamper om de ingrediënten naar de messen te duwen.
Opmerkingen:
Laat u niet ontmoedigen: uw kind lust het eten dat u bereidt misschien niet bij de eerste of tweede poging, maar blijf volhouden zodat uw kind een goede en gezonde basis opbouwt voor later.
Voedingsinformatie
| Serving Size | 28 g (1 portie) |
| Hoeveelheid per portie | |
| Calorieën | 15 |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodium | 10 mg |
| Totaal koolhydraten | 1 g |
| Eiwitten | 2 g |
