小青南瓜汤

枫糖浆、肉豆蔻和肉桂粉为这款经典的秋季汤添加了节日风味。用烤南瓜籽点缀，以增加节日氛围。

提交者： Vitamix

饮食爱好： 低脂肪， 低胆固醇

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选择您的容杯大小：

低面 2.0 升容杯 2 升容杯 1.4 升容杯

原料

步骤

1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材，盖上盖子。
2. 以最低速开始启动料理机，然后迅速将速度增至最高速。
3. 搅拌 5 分 45 秒，或者直到盖塞加料口冒出很多蒸汽。