活力早餐果汁

用这种充满活力的水果和蔬菜的混合来开始全新的一天。

活力早餐果汁

原料

  • 480 毫升(2 杯)椰子汁
  • (2 个柠檬),去皮
  • 220 克(2 根)胡萝卜
  • 240 克(2 个)苹果,去核,切半
  • 240 克(2 棵)甜菜,擦洗,切半
  • 130 克(1 杯)冰块

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动机器,慢慢将速度加到最大。
  4. 料理 1 分钟,或直至达到想要的稠度。

原料

  • 480 毫升(2 杯)椰子汁
  • (2 个柠檬),去皮
  • 220 克(2 根)胡萝卜
  • 240 克(2 个)苹果,去核,切半
  • 240 克(2 棵)甜菜,擦洗,切半
  • 130 克(1 杯)冰块

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动料理机,缓慢将速度调至 10 档,然后调至“High”。
  4. 料理 1 分钟,或直至达到想要的稠度。